Tag Archives: psychologie

April ’17: SM In De Praktijk

Zo’n 10% van de mensen houdt zich bezig met een vorm van SM. Toch weten hulpverleners vaak maar weinig over deze seksuele voorkeur. Onderzoek toont aan dat SM’ers hun voorkeur vaak geheim houden voor hun zorgverleners. Dit doen ze ook wanneer hun problemen te maken hebben met hun SM-voorkeur.

In de online cursus SM in de Praktijk word je als hulpverlener bekend gemaakt met wetenschappelijke kennis op het gebied van SM. Door video-opnames en een interactief webinar hoor je de ervaringen van Nederlandse SM’ers zelf. Ook gaan we in op de praktijk: hoe pak je het aan wanneer een SM’er met problemen zich bij je meldt?

Inhoud SM In De Praktijk

  • Interviews met Nederlandse SM’ers
  • Online colleges van psychologen, seksuologen en wetenschappers
  • Interactieve webinars met docent en SM’er
  • Volledig online te volgen

De cursus is bedoeld voor zorgverleners.

Gender voor Beginners

Zo op het eerste gezicht hoeft gender en sekse niet ingewikkeld te zijn: je hebt mannen, je hebt vrouwen, en dan ben je klaar. Mannen herken je aan hun penis, vrouwen aan hun vagina. Eventueel is er nog begrip voor mensen die transgender zijn: die hebben wel een penis, maar voelen zich een vrouw. Of ze hebben een vagina maar voelen zich man. Die geef je dan een operatie en dan zijn je hokjes weer netjes op orde.

Maar zelfs puur biologisch gezien ligt het niet zo simpel. Iemands sekse kan beoordeeld worden op allerlei kenmerken. Wat voor geslachtschromosomen iemand heeft, bijvoorbeeld. Iemand met XX is dan een vrouw, en iemand met XY en man. Maar je zou ook kunnen kijken naar de geslachtsklieren (testes en eierstokken), of naar geslachtshormonen. Of naar de reproductieve anatomie, of de externe genitaliën. Al die verschillende kenmerken hoeven namelijk helemaal niet ‘netjes’ bij elkaar te passen. Iemand met XX chromosomen kan Tom heten en een penis en een baard hebben. Iemand met XY chromosomen kan er helemaal uit zien als een vrouw.

.. Dus, ben je dan man want je hebt een penis? Of vrouw want je hebt XX?

De Verenigde Naties heeft wel een mooie definitie voor dit soort interseks condities: het beslaat alle natuurlijke variaties die afwijken van de culturele normen rondom mannelijkheid en vrouwelijkheid, inclusief variaties in chromosomen, hormonen en genitaliën.

Zijn dit echt mannen, alleen omdat ze XY hebben?

Variaties die afwijken van culturele normen inderdaad. Want variatie in sekse-kenmerken zijn heel gewoon.

Er zijn op de wereld meer mensen met intersex condities dan mensen met rood haar. Meer mensen met cultuur-normen overschrijdende sekse- en gender-expressies dan alle Joden bij elkaar.

Vroeger dacht men dat gender maar onzin was, dus kregen babies met gezonde maar ‘bijzondere’ geslachtsdelen operaties om ze weer normaal te krijgen. Kleine penis er af, dan maken we er maar een vrouw van. Geen werkende baarmoeder, dan maken we er maar een man van. Maar gender is geen onzin, en artsen zaten er dan ook vaak genoeg naast. Kleine penis er af, meisje van gemaakt, blijkt dat het kind zich toch echt een jongetje voelt. Het gebeurt nog steeds, maar gelukkig komen steeds meer mensen in opstand tegen deze mutilaties van de geslachtsdelen van onschuldige kinderen.

If it ain’t broke.. Niets mis met diversiteit in geslachtsdelen!

En dan hebben we het alleen nog maar over de biologie gehad. Het is duidelijk dat mensen ook een subjectieve ervaring van hun gender hebben, ze voelen zich man of vrouw of wat anders. En het blijkt dat die gender-ervaring voor een flink deel echt in jou zit, je kunt nog zo als jongetje opgevoed worden, als jij je meisje voelt, dan voel je je meisje. Daarnaast zijn opvattingen over gender ook erg cultureel bepaald, wat we meisjesachtig vinden leren we ook voor een groot deel uit onze omgeving. Zo blijkt dat meisjes pardoes lager scoren op een wiskunde test als ze horen dat het wiskunde is, terwijl ze net zo hoog scoren als jongetjes als ze exact dezelfde test krijgen maar dan horen dat het artistiek is. Seksisme schaadt dus echt.

Nou en net zoals je bij puur biologische sekse super veel variatie ziet, zo zie je dat bij gender-identiteiten ook. Sommige mensen voelen zich vrouw, of man, of vinden dat de hokjes helemaal niet passen. En ik denk dat het best goed is dat daar wat meer begrip en erkenning voor komt.

User comments

We beweren toch ook niet dat rood haar niet bestaat omdat de meeste mensen een andere kleur haar hebben? Of dat rood haar geen echte haarkleur is? Haarkleur is super divers en past niet in twee of drie hokjes. Sekse en gender net zo :).

Dat plaats die hele transgender-in-de-wc onzin in een ander daglicht. Super gek eigenlijk, die twee hokjes.

Doe mee met de SM Cursus!

De afgelopen maanden ben ik bezig geweest met het  ontwikkelen van een online cursus over SM, speciaal voor hulpverleners. Een SM cursus voor zorgprofessionals dus:

Onderzoek toont aan dat SM’ers hun voorkeur vaak geheim houden voor hun zorgverleners, ook wanneer hun problemen te maken hebben met hun SM-voorkeur. In de cursus SM in de Praktijk wordt u bekend gemaakt met wetenschappelijke kennis op het gebied van SM. Door video-opnames en een interactieve webinar hoort u de ervaringen van Nederlandse SM’ers zelf en gaan we in op de praktijk: hoe pakt u het aan wanneer een SM’er zich met problemen bij u meldt?

We hopen natuurlijk dat alle hulpverleners mee doen zodat heel Nederland kink-vriendelijk wordt :D. Je kunt helpen door de cursus onder de aandacht te brengen van je eigen zorgprofessionals, of zelf mee te doen uiteraard!

Tijdens de cursus krijg je college van mij en vele andere docenten, zoals Gert Hekma, Erik van Beek, Lam Keijsers en Andreas Wismeijer. Die laatste is inderdaad die van het onderzoek naar SM-ers in Nederland! Daarnaast hebben we SM-ers zelf geinterviewd en die komen dan ook volop aan het woord.

http://www.smindepraktijk.nl/

Seksverslaving bestaat niet

Seksuele problemen ontstaan vaak wanneer de werkelijkheid niet matcht met opvattingen die je hebt over hoe seks ‘hoort’ te zijn. Erectieproblemen ontstaan bijvoorbeeld vaak doordat mannen onjuiste ideeën hebben over hun erecties. Men denkt dat een opgewonden man stijf is en stijf blijft. Dat is ook wat je veel in porno ziet: er komt een keiharde boner uit de broek gesprongen en die boner blijft zo paraat als een boner kan zijn.

In de praktijk fluctueren erecties echter nogal. Als je dan als man merkt dat je een keer niet helemaal stijf wordt, bijvoorbeeld omdat je andere dingen aan je hoofd hebt of de stimulatie het niet doet voor je, kan er een akelige kettingreactie gestart worden. Alle aandacht gaat naar de vraag of je al stijf wordt. Wat geen opwindende gedachte is, en dus krijg je geen erectie. Vervolgens maak je je nog meer zorgen, en dat is al helemaal niet opwindend, en zo verder. Het probleem lost zich vaak op als je ophoudt zo veel waarde te hechten aan hoe stijf je bent, want dan kun je gewoon weer bezig met wat je sexy vindt. En voila, daar krijg je een erectie van.




Seksverslaving

Met de term ‘seksverslaving’ wordt seksueel gedrag bedoelt dat op de een of andere manier uit de hand is gelopen. Het hangt er een beetje vanaf aan wie je het vraagt, maar het gaat dan om fantasieën die je niet wilt, dingen doen die je niet wilt, dat je doorgaat ondanks negatieve consequenties en dat je niet lijkt te kunnen stoppen.

Wanneer seksueel gedrag wel ‘in de hand’ of ‘onder controle’ is blijft dan een beetje vaag. Het gedachtegoed lijkt uit te gaan van een vrij specifiek model van gezonde seksualiteit. Volgens dit model spreken we van gezonde seks wanneer het een uiting is van intimiteit en liefde, op gecontroleerde en gedoseerde momenten, waarbij er geen andere motieven meespelen dan de wens om intiem te zijn met die ander. Er is echter geen wetenschappelijke basis voor dit concept van gezonde seksualiteit. Het lijkt vooral een morele opvatting te zijn over hoe seks hoort te zijn.

Verkeerde seks

Zonde en ziekte worden te vaak als synoniem gebruikt. Zo had men vroeger speciale opvanghuizen voor vrouwen die zich niet aan de normen voor vrouwelijke seksualiteit hielden. Te veel seks hebben of te graag seks hebben werd niet alleen gezien als verwerpelijk maar ook als ziekelijk. Tegenwoordig is er veel kritiek op de zogenaamde pornoficatie van de samenleving. De gedachte is dat in een gezonde samenleving minder nadruk ligt op seks, men niet de hele tijd bezig is met seks, jongeren niet snel in contact komen met seks en ‘geile’ seksualiteit weinig voor komt. De assumptie is dat zonder seksuele invloeden van buiten jongeren niet in een steegje aan elkaars geslachtsdelen gaan friemelen. In plaats daarvan zouden ze juist rond hun 18e in een liefdevolle relatie seks op basis van intimiteit gaan ontdekken.

Maar dat is niet zo. Seks is een van de meest primitieve krachten die we als mens kennen. Seks met als doel intimiteit te vergroten is een van de manieren waarop we seks inzetten in ons leven, maar seks heeft ook een meer donkere kant. Het is rauw, het is hebzuchtig. Seks is lustvol. Het is agressief. Seks dringt zich aan ons op zoals onze andere lichaamsfuncties zich ook opdringen: dorst, honger, slaap. Als je lang genoeg geen water hebt gedronken kunnen werk en gezin je ook gestolen worden, dorst is al wat je nog voelt.

Seksverslaving bestaat niet

Het verslavingsmodel van seksualiteit suggereert dat seks maar een verslavend goedje is. Geniet, maar seks met mate. Het maakt mensen bang voor seks, omdat het idee ontstaat dat seks ‘van kwaad tot erger’ gaat. Je krijgt verhalen hoe masturberen in de kindertijd leidt tot Playboy lezen. Wat leidt tot porno op het internet. En dat leidt tot uren per dag doorklikken wat leidt tot prostitutiebezoek wat leidt tot gebroken huwelijken wat leidt tot groepsseks met SM. Er is geen onderzoek wat ondersteunt dat dit inderdaad is hoe het gaat.

In plaats daarvan krijg ik soms het idee dat we een soort seksuele eetstoornissen aan het veroorzaken zijn met deze schoongepoetste leugens over seks. Seksuele anorexia waarbij mensen zichzelf vertellen dat ze seks niet geil vinden. Nee joh, ze bedrijven de liefde met God als hun getuige in hun spirituele samenzijn. Seksuele boulimia waarbij seks niet mag, Oh nee, tot je je volpropt met masturbatie en porno en daarna voel je je zo schuldig, zo naar, zo slecht. En dus meld je je bij de seksuoloog “ik kijk wel 3 uur porno, ik geniet er niet eens van, mijn vrouw zou genoeg moeten zijn voor me…”.

Gezonde seks

Behandeling van eetstoornissen begint met weer eten, je lichaam weer gaan voeden. In contact komen met je lijf. Merken wanneer je honger hebt, niet het gevecht aan gaan met je lichaam maar in plaats daarvan jezelf voeden, respecteren. Voelen dat je drie slagroomtaarten wilt en bewust besluiten wat je met die craving gaat doen in plaats van je lichaam te negeren en ontkennen. Hoeveel seksuele problemen zouden we oplossen als we hetzelfde deden met seks?

We moeten normale menselijke seksualiteit niet pathologiseren, en we moeten stom gedrag niet als een stoornis zien. Ja, vier uur porno kijken tot je penis schraal is, da’s dom en ongezond. Ja, het zou fijn zijn als je in een huwelijk van 30 jaar net zulke konijnen kon zijn als in het begin. Maar dat gaat niet. Dat je wilde dat het anders was maakt het nog geen stoornis. En nee, het is niet ongezond om seks te gebruiken om je beter te voelen. Da’s afleiding zoeken, een prima vorm van coping.

En voor iedereen hem flipt: je kunt wel degelijk ongezond met seks om gaan. Er is echter geen enkele reden om dergelijke gevallen te spreken van een seksverslaving, want er is nooit sprake van een verslaving aan seks. Benoem in plaats daarvan het daadwerkelijke probleem. Zowel leken als professionals zouden de hele term moeten verbannen, want seksverslaving bestaat niet. En het gedachtegoed achter heel die seksverslavings-hype maakt mensen bang voor seks.

Stom idee, M/V

Een hoop mensen zijn van mening dat geslacht een uitsluitend biologische kwestie is waarbij vanaf je geboorte vast staat of je jongen of meisje bent. De werkelijkheid weigert echter, zoals gewoonlijk, zich aan onze simpele menselijke hokjes te houden. Zelfs op puur lichamelijk niveau gaat het onderscheid m/v lang niet altijd op, interseksualiteit (een lichaam met zowel mannelijke als vrouwelijke eigenschappen) komt ook voor. Daarnaast hebben sommige mensen het gevoel te behoren tot het andere geslacht, dat ze in het verkeerde lichaam zitten. Of zelfs dat ze helemaal niet het gevoel hebben bij een geslacht te horen.

Als je als vrouw in een mannenlijf geboren wordt, word het je niet makkelijk gemaakt. Om de een of andere reden hebben we gender namelijk tot een publieke zaak gemaakt. Ons geslacht wordt bij geboorte geregistreerd, staat op ons paspoort en beïnvloed tal van keuzes die door overheden en instanties worden gemaakt. Wanneer jij tot het besef komt dat je tot de andere sekse behoort is dat niet jouw zaak, je mag niet gewoon besluiten dat je nu als vrouw gaat leven. Jij bent man, totdat een heel team aan psychologen en verdorie zelfs een rechter besluit dat je echt vrouw bent. Wat gaat hun dat eigenlijk aan?

Eerder was het zelfs zo dat je je als transseksueel onvruchtbaar (!) moest laten maken voor men officieel wilde erkennen dat je van het andere geslacht was. “Tja, misschien ook wel goed” wist een kennis me te vertellen. “Zo kun je bewijzen dat je het echt meent. Anders gaat zomaar iedereen van geslacht wisselen!”.

“Inderdaad”, vond een andere kennis. “Je moet het wel een beetje moeilijk maken, anders gaan mensen elke week weer een ander geslacht nemen en dan blijf je bezig. Lekker verwarrend voor kinderen ook, eerst mama, volgende week papa, week erna weer mama!”. Het is een angst die je veel tegenkomt wanneer het gaat over onderwerpen als gender en seksualiteit. Dat als je het niet heel duidelijk en liefst juridisch begrensd, het totaal uit de hand zal lopen. Dat als we mensen niet vanuit de overheid dwingen zich een beetje koest te houden, we straks allemaal genderdysfore transseksuele travestieten worden die elke week weer wat nieuws uithalen. Een rare gedachte.

Soms vraag ik me af hoe veel problemen we op zouden lossen als het hele idee van mannen en vrouwen eens een beetje de deur uit gegooid zou worden. Al dat gezeur over homo/bi/hetero weg, als jij je manvrouw voelt dan ben je dat gewoon, en geen gezeur met paspoorten en rechters en dergelijke onzin als jij van Joost naar Josien wilt gaan. Wisten jullie trouwens dat het in Nederland niet toegestaan is om als vrouw een mannennaam te nemen?

Lees meer over transseksualiteit op de blog van Danielle, die laatst trouwens een toffe post plaatste over transseksualiteit in de media!